2》白癜风睡前也不要用电子产品，现代电子产品广泛普及，手机电脑等已经成了我们生活的必须品，

　　3》白癜风很多人都喜欢睡前玩游戏、刷刷短视频，不仅很易忘记了时间玩到很晚，浪费了宝贵的睡眠时间，

　　建议;白癜风电子产品还对人的感官有很强的刺激，使大脑久久处于兴奋的状态，不利于快速入睡，影响睡眠质量。白癜风患者一定要注意睡前避免使用电子手机电脑等，保证自己睡眠的质量很重要。