1》白癜风良好的睡眠质量不仅对身心健康是非常有益的，在我们白癜风的治疗和康复复色过程中也是至关重要的，白癜风患者能保证好自己的睡眠也是配合治疗辅助，早日恢复复色健康。

　　2》白癜风电子产品还对人的感官有很强的刺激，使大脑久久处于兴奋的状态，不利于快速入睡，影响睡眠质量。白癜风患者一定要注意睡前避免使用电子手机电脑等，

　　建议;白癜风睡前也不要用电子产品，现代电子产品广泛普及，手机电脑等已经成了我们生活的必须品，白癜风很多人都喜欢睡前玩游戏、刷刷短视频，不仅很易忘记了时间玩到很晚，不要浪费了宝贵的睡眠时间，保证自己睡眠的质量很重要。