随着年龄的增长，身体机能就会衰退。老年人普遍体质较差，抵抗力较差，很容易出现疾病。白癜风是一种常见于老年人的皮肤病，对老年人的皮肤健康也有较大的损害，严重影响老年人的生活质量。老年白癜风患者在积极治疗的同时，也要做好日常护理工作。那么，老年白癜风患者每天应该怎样保养呢?

1.有规律地睡眠

老年白癜风要坚持有规律地生活作息，避免过度劳累。身体暖和时要有规律地生活，天冷时要早睡晚起，适应季节的变化和身体状况，及时调整作息，让身体得到充分地休息。

2.清淡饮食

老年白癜风患者在日常生活中要注意清淡易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物，少吃油炸食物、烧烤等。患者也应该注意补充维生素，蛋白质和脂肪。如果不能很好地吸收，建议医生口服维生素片。吃一些新鲜果蔬，多喝水。

3.科学用药

白癜风的治疗难度较大，病程较长。许多老年患者在长期治疗过程中倾向于丧失决策能力，转而听信偏信，甚至自暴自弃。患者应积极配合治疗，遵医嘱，切勿乱用药。任何疾病的治疗都要讲究科学，患者也要讲究用药方法。

4.日常习惯

老年人患上白癜风后，一定要养成良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒、做好个人卫生。平时要注意保护皮肤，防止外伤。平时生活中要尽可能地通风，简单，干净，穿着舒适透气的棉服。

5.调整心态

疾病发生后，对患者的心理状态有不利的影响。老年人要学会管理自己的心态，要保持一种愉快豁达的心态，不能太过严肃、焦虑、担心，要以一种险峻豁达的心态来看待疾病。

馨提示：老年白癜风患者在日常生活中一定要注意，尽量不要自己用药，避免病情恶化。白癜风患者平时要注意补充营养、适当地运动，这样才能增强身体素质。经过正确的护理配合治疗，一定可以使患者早日恢复正常生活，恢复健康。

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