2》白癜风保证人体的心脑血管健康，促进精神代谢，具有降血脂、抗衰老作用，促进红细胞生长的作用及乌发、常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到延年益寿的作用

　　3》白癜风吃黑芝麻的做法核桃黑芝麻糊，提升血液中酪氨酸酶活性的提高。原料：黑芝麻、核桃各50g，白糖10g将黑芝麻洗干净后，放入炒锅用小火炒熟;然后将花生和核桃糯米面和白面炒熟。

　　建议;白癜风黑芝麻、核桃用机器将黑芝麻，核桃，花生打成粉末然后混在一起，喝的时候加入水搅拌均匀黑芝麻糊就可以直接饮用，对白癜风有恢复复色作用。