欢迎大家来观看文章，我们大家都知道，在我们的身边有很多白癜风患者，白癜风不论是外观还是心理上对人的打击非常的大，今天小编就和大家随北京国丹白癜风医院的专家一起来了解一下白癜风的知识。白癜风疾病本身就是一种顽固性的皮肤病症，需要一个长期的治疗过程，只有做好有效的护理措施，才能够及时治疗白癜风，控制住白癜风，防止白癜风的扩散，那么白癜风患者如何做好自我护理?

　　平时要格外注重自己的饮食问题，掌握良好饮食禁忌，不仅要避免吃辛辣油腻食物，避免吃油炸食物，生冷的食物，更要杜绝吃含有维生素C丰富的食物，我们常见的还有维生素C丰富的食物，包含猕猴桃，西红柿等等，这些食物会造成黑色素代谢功能紊乱，阻碍黑色素合成，不利于病情的康复。

　　好防晒工作，最好是穿防晒服，或者是打遮阳伞，防止皮肤被紫外线晒伤，在秋天的时候，空气当中的花粉灰尘比较多，也应该做好防护工作，避免皮肤直接去接触一些花粉灰尘，否则很容易产生过敏现象。

　　环境污染，频繁的接触化学物品，是诱发白癜风发作的主要因素之一，要想远离白癜风疾病，首先要注重皮肤的护理问题，避免去接触污染物，避免去接触重金属物品，强酸强碱，花粉灰尘，以及动物的皮毛等等，防止造成严重的皮损现象。

　　北京看白癜风专业的医院——北京国丹白癜风医院专家提醒大家，得了白癜风并不可怕，患者一定要有信心与疾病斗争。要积极配合医生的治疗，从生活起居上遵从医嘱，因为白癜风很顽固，所以治疗起来需要有一个过程，因此，治疗中要有耐心，切忌急躁情绪。实际上，通过积极治疗大多数病人的病情能够得到控制，许多病人完全可以治愈。

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