白癜风(白斑病)是一种获得性的皮肤色素脱失性疾病。该病世界上常见，在各种族都可罹患，表现为局部色素脱失，影响美容，易诊而难治。可开始于任何年龄，可发生于任何部位。白癜风在日常生活中如何预防呢，由于白癜风的病因到目前为止还不十分清楚，归纳起来有九大因素：遗传因素;神经精神因素;化学因素;酪氨酶、铜离子相对缺乏因素;感染因素;外伤因素等等。白癜风分期：进行期，稳定期，好转期。关于白癜风如何预防，下面听听太原治疗白癜风医院专家的介绍。

白癜风如何预防？

　　一、保持愉快的心情

　　由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　二、合理饮食

　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。>>>推荐阅读：白癜风会怎样治疗

　　三、多晒太阳

　　由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　以上就是太原治疗白癜风医院的专家对白癜风如何预防的详解，希望对患者有所帮助。其实无论什么原因导致的白斑病(白癜风)，选择正确的方法和专业的医院进行治疗才是最有效的。